LE POTENTIEL EST EN TOI, TON POUVOIR EST D’AGIR !

Hey ! Si tu visites mon site, c’est que sans doute, tu veux te transformer physiquement !

Tu es tombée au bon endroit,
à toi de décider que c’est le bon moment !

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es-tu prête à te transformer ?

N’attends pas davantage « le bon moment », il n’existe pas et ne fait que repousser tes résultats que tu désires atteindre.
Passe à l’action et commence maintenant !

Action

Lance-toi !

Qui suis-je ?

Coach depuis 2019 et passionnée de musculation, convaincue du potentiel humain et adepte d’un mode de vie sain articulé autour du sport et de la nutrition.

Ma quête personnelle est d’être éternelle élève du savoir et de dévouer mes connaissances aux personnes désireuses d’évoluer à mes côtés.

Je t’accompagne dans l’atteinte de tes objectifs physiques, en t’aidant à prendre conscience de ton potentiel et de tes ressources personnelles.  Que tu souhaites prendre de la masse, perdre du poids ou simplement te remettre en forme, je te propose un service de coaching sur mesure qui considère ta singularité, basé sur mon expérience de pratiquante de musculation et mon expertise en tant que coach sportive diplômée.

Pour en savoir davantage sur moi

Grâce à la méthode Powerbody, j’ai constaté de premiers résultats de tonification en seulement 3 mois, avec notamment un gain de volume au niveau des fessiers. Aujourd’hui, après 6 mois de coaching et un rééquilibrage alimentaire personnalisé, j’ai gagné plusieurs kilos de masse musculaire ! Je me sens déjà beaucoup mieux, tant physiquement que psychiquement !

Marine

Un immense merci à Rosa pour son accompagnement exceptionnel ! Grâce à son écoute attentive, son respect du rythme de mon corps et ses précieux conseils, j’ai pu atteindre mon objectif de perte de poids (79kg → 65kg) en toute sérénité. Toujours disponible, souriante, et motivante, elle a su me guider avec bienveillance tout au long de ce parcours. Je recommande vivement son coaching à toute personne souhaitant progresser de manière saine et efficace !

Manuela

Suite à nos coachings réguliers, j’ai pu avoir un suivi et d’excellents conseils afin de progresser

Chaque séance d’entraînement m’a non seulement aidé à améliorer ma forme, mais m’a aussi donné la confiance nécessaire pour repousser mes limites ! Maintenant, je sais quels exercices faire pour atteindre mes objectifs et gagner encore plus de muscle !

Rosa est une coach positive, toujours de bonne humeur pour motiver les gens elle a été à l’écoute de mes besoins.

Laurie

De tous les coachs que j’ai pu avoir, c’est la seule qui a réussi à me transmettre sa passion et me rendre disciplinée. Avec elle j’ai réussi à voir une réelle évolution physique et mentale.

Felicia