L’accompagnement
Mon coaching englobe l’entraînement et la nutrition. Cela va de paire pour la réussite de l’accompagnement.
100% personnalisé
selon ton objectif
prise de masse musculaire, perte de poids, tonification, remise en forme
selon ton niveau
débutant, intermédiaire
selon ta morphologie
des exercices choisis spécifiquement
selon ton mode de vie et tes contraintes
ta vie autour du sport
selon tes préférences alimentaires
la notion du plaisir au coeur du « manger équilibré »
100% à distanciel
avec un réel suivi hebdomadaire
et des ajustements sur tes entraînements et ton plan alimentaire
avec des corrections
sur la technique d’exécution des mouvements de musculation tout au long du suivi
avec un coaching call mensuel
pour faire un point de situation régulier de vive voix
avec une messagerie
où je réponds quotidiennement à tes questionnements, restant ainsi proche de toi pour garantir une collaboration de qualité
100% satisfait ou remboursé
Si tu n’atteins pas les objectifs que nous avons définis ensemble, je m’engage à te rembourser l’intégralité du suivi !
100%
300% fait pour toi
si tu es débutant ou intermédiaire en musculation
appliquer les bonnes méthodes sans perdre de temps
si tu stagnes dans ta progression
comprendre les raisons de ta stagnation et relancer ta progression
si tu souhaites comprendre les techniques
qui fonctionnent pour toi et comment les appliquer
si tu souhaites un avis professionnel
sur ta technique d’exécution des exercices de musculation
si tu souhaites comprendre comment t’alimenter
de manière optimale pour soutenir tes objectifs et répondre à tes besoins nutritionnels
si tu veux être accompagné,
soutenu, et écouté dans ce virage vers ta transformation
Mon rôle
Est de trouver le juste équilibre pour que tu adhères pleinement au suivi mais surtout de t’aider à devenir autonome en te donnant les clés pour continuer à progresser à l’avenir !
Ensemble